「校園周邊健康飲食」集點活動說明

健康的飲食習慣需有健康的環境支持，為提供兒童營養、均衡的飲食環境，教育部已參照我國每日飲食指南之國中小學童一日飲食建議量（全榖根莖類 10-18 份；低脂乳品類 1.5-2 份；豆魚肉蛋類 4-8 份；蔬菜類 3-5 份；水果類 2-4 份；油脂與堅果種子類 5-8份），訂定校園內食品及學校午餐相關規範。

惟因校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立，為改善學童飲食習慣及減少肥胖發生，衛生局輔導本校周邊之早餐店及超商販售健康早餐、無糖飲料及蔬果，藉由集點活動鼓勵學生能選擇健康的食物。

一、 活動對象:四、五年級。

二、活動時間： 4月10日至6月10日止。集滿8點可獲得抽獎資格。

三、集點方式﹕

(一)家長自備健康早餐(每次1點)

(二)填寫早餐頻率紀錄表(最多6點)

(三)填寫學習單(每份2點)

(四)於集點活動商家(集點店家為願意配合及提供健康餐點)進行以下健康選購，即可獲得一點：

• 要求不加糖或微糖添加。
• 購買健康早餐。
• 選購無糖、礦泉水或鮮奶取代含糖飲料。
• 選購水果，提醒自己天天3蔬2果的重要性。
• 選購生菜沙拉，但搭配熱量少的醬料。
• 要求美乃滋或醬料少些、蔬菜多些。

​(五)學生可重複集點，集點卡用完，請再至學務處領取。

四、兌獎：滿八點後投入學務處摸彩箱，6月將統一抽獎。

五、獎項：衛生所提供。

編號

店家名稱

地址

電話

1

瑞斯飯糰

竹北市中正東路38號

5512933

2

滿味堡早餐

竹北市中山路413號

5512338

3

陽光屋早餐

竹北市中山路293號

5543773

4

A-Bao

竹北市惟馨街118號

5510226

5

萊爾富

竹北市中山路415號

6590147

6

暖暖早餐

竹北市中山路277號

5519919

7

吐司先生

竹北市惟馨街56號

5535633

8

全家竹北竹風店

竹北市環北一路一段113號

6215131

9

全家竹北環竹店

竹北市中山路178號

6212258